Juho ilmoittautui in

Program day: S&S OR Snatch H/S/V

Juho

Tarjolla mm. S&S ja tempausharjoitteet. Tai jos sinulla on joku oma tavoite keväälle, voidaan miettiä mikä palvelisi sitä tavoitetta.

Juho ilmoittautui in

Simple and sinister :)

Juho

Teemme S&S:n treeniversiota emme testiversiota. Katso esim:

https://simplifaster.com/articles/anti-glycolytic-training-power-speed-athletes/

Tuomas

Hei! Tänään kaupungin liikuntakortit ei käy loman takia joten normaalit maksut (kymppikortti/kertamaksu) käytössä!